孕妇能吃白鳝吗

病情描述: 孕妇能吃白鳝吗

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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕妇是能够吃白鳝的,但是需要注意量,不建议孕妇吃过多的白鳝,避免导致孕妇出现消化不良的症状。白鳝中含有丰富的营养物质,可以促进孕妇大脑发育,而且还可以保护孕妇的肝脏,同时白鳝中的营养物质更容易被孕妇的身体所吸收。除了白鳝之外,孕妇在平常也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时孕妇也可以多吃一些富含优质蛋白质的食物。建议孕妇需要按时去医院进行产检,在平常穿一些比较宽松的衣服。2023-02-27