吃海参的最佳季节

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:海参是一种营养丰富的海鲜,但是它们的最佳食用季节取决于不同的海参品种和地区。一般来说,春季和秋季是吃海参的最佳季节。

在中国,常见的海参品种包括黄金海参、花胶海参、刺参等。其中,黄金海参一般在春季和秋季采摘,这时候海参的口感和营养价值最好。花胶海参则多在夏季采摘,而刺参则多在冬季采摘。

此外,需要注意的是,无论是什么季节采摘的海参,选购时应选择色泽鲜明,身体坚挺,表面润滑的海参,以保证其质量和口感。

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