武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.清热解毒:白蒿含有挥发油,能够清热解毒,对治疗感冒、喉咙肿痛等有一定疗效。
2.缓解月经不适:白蒿还具有活血化瘀的作用,能够缓解女性月经不调、痛经等症状。
3.改善失眠:白蒿含有挥发油和芳香物质,有一定的镇静作用,可以改善失眠问题。
4.保护肝脏:白蒿含有苦味成分,可以刺激胃肠道和肝脏,促进消化吸收和排泄,保护肝脏健康。
需要注意的是,白蒿泡水喝虽然有一定的功效,但也不能过量饮用,否则会引起身体不适。特别是孕妇和哺乳期妇女应该避免饮用白蒿水。