病情描述: 腰突症的坐具要求有哪些
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.座椅高度:座椅高度应该合适,以便双脚可以平稳地放在地面上,并且能够保持正确的坐姿。
2.背部支撑:座椅的背部应该提供充分的支撑,以便腰部可以得到支撑,减轻腰椎压力。
3.座椅形状:座椅的形状应该符合人体工程学原理,以便减少腰部负担。最好选择有扶手、靠背及调节机构的办公椅。
4.座椅材料:座椅的材料也非常重要,应该选择具有良好支撑性和透气性的材料,例如网格布、皮革等。
5.坐姿习惯:除了选择合适的坐具外,还应培养良好的坐姿习惯,避免长时间静坐,定时运动,以缓解腰椎疼痛。
2023-07-11