三岁小孩体重身高不达标怎么办

病情分析：如果三岁的孩子的体重和身高不达标，这可能需要一些关注和行动。首先，可以考虑以下几点：

1、与儿科医生咨询：带孩子去看医生是很重要的，会评估孩子的健康状况并提出专业建议。医生可以检查孩子的生长曲线，了解发育是否正常，并排除任何潜在的健康问题。

2、提供均衡的饮食：确保孩子获得营养均衡的饮食非常重要。增加富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物，以支持生长和发育。多种蔬菜、水果和全谷类食品也应该包含在饮食中。

3、尝试增加活动量：鼓励孩子参与适当的运动和身体活动，以促进健康的成长。户外活动、游戏和参加适龄孩子的体育课程等都是不错的选择。

4、规律的就寝时间：确保孩子有足够的睡眠时间，因为良好的睡眠对于生长和发育至关重要。

5、减少过多的娱乐屏幕时间：限制孩子使用电视、电脑和手机等娱乐屏幕的时间，以便有更多时间进行活动和互动。

6、关注心理健康：确保孩子的心理健康也很重要。提供支持和安全的环境，鼓励积极参与社交和学习活动，这对于全面发展非常重要。

保持耐心和持续关注孩子的成长和发育。如果有任何担忧，一定要与医生进行进一步的讨论和建议。