陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持良好的个人卫生:保持手部清洁,尤其是在接触病损区域后,用温水和肥皂彻底洗手。
2.避免自行搔抓:搔抓疱疹可能导致细菌感染并延长康复时间,因此应避免直接接触并搔抓病损。
3.使用处方药物:口服抗病毒药物(如阿昔洛韦)或局部抗病毒药膏(如酮洛芬凝胶)可以减轻疼痛和症状,并缩短康复时间。请咨询医生获取适当的药物处方。
4.使用冷敷:在发病早期使用冷敷可以减轻疼痛和痒感。可以用干净的冰袋或湿毛巾轻轻敷在患处,每次15-20分钟,每天多次重复。
5.避免诱发因素:避免暴晒阳光、减少压力、保持良好的免疫系统功能等,可以减少热泡疹的复发风险。
6.注意饮食和生活习惯:保持充足的休息,均衡的饮食,加强营养摄入,有助于增强免疫系统功能。
请记住,如果症状严重或持续时间较长,建议咨询医生以获得专业的医疗建议和治疗方案。
