陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.汗水引起的湿疹：当锻炼身体时，会大量出汗。如果皮肤对汗液敏感，长时间保持湿润状态可能导致湿疹的发生。
2.皮肤摩擦引起的湿疹：跑步时，衣物和皮肤之间的摩擦也可能导致湿疹。特别是如果穿着不透气或摩擦力较大的材质，摩擦会进一步刺激皮肤，导致湿疹发生。
3.过敏性皮炎：某些人对环境中的过敏原（如花粉、灰尘）或某些食物过敏，运动时，由于血液流动加快，免疫系统反应增强，容易引发过敏性皮炎，即湿疹。
如果经常在跑步后出现湿疹，建议采取以下措施：
-确保衣物柔软、透气，减少摩擦。
-在运动前涂抹防水性乳液以减少汗水对皮肤的刺激。
-使用温和、无香料的洗涤剂清洗衣物，避免残留物对皮肤的刺激。
-注意保持皮肤干燥，使用吸湿剂或吸水性毛巾擦干汗水。
-如果问题持续存在或加重，建议咨询皮肤科医生，以获得更专业的建议和治疗方案。