陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.避免接触致敏物质：尽量避免接触引发过敏的物质，比如花粉、动物毛发、尘螨等。注意检查食物标签，避免摄入可能引起过敏的食物。
2.使用抗组胺药物：抗组胺药物可以帮助缓解过敏症状，如盐酸氯雷定（扑尔敏）或氯苯那敏（息斯敏），可以在药店购买到。
3.使用局部止痒药物：在患处使用外用止痒药物，如含有氢化可的松（氢化可的松乳膏）或苯海拉明（苯海拉明乳膏）的药膏。
4.避免刺激患处：避免剧烈刺激或搔抓患处，以免加重症状或引起感染。
5.保持皮肤清洁和滋润：使用温和的清洁剂和湿润剂，保持皮肤清洁和滋润，以减少症状的发作。
6.寻求医生帮助：如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生。医生可以根据情况制定个体化的治疗方案，如使用口服抗过敏药物、皮质类固醇等。
请注意，以上建议仅供参考，并不能替代医生的诊断和治疗建议。如果有任何疑问或不适，请及时咨询医生。