管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调整:增加饮水量,保持大便通畅,避免便秘。多摄入富含纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷物,以促进肠道蠕动。
2.注意卫生:每次排便后用温水轻轻清洗肛门区域,并用柔软的毛巾擦干。避免使用刺激性的卫生纸或湿巾。
3.温水坐浴:每天坐温水浴盆中泡15-20分钟,可以缓解肛门疼痛和瘙痒感,促进血液循环。
4.避免久坐和过度用力:长时间的坐姿会增加肛部血压,对内痔不利。避免过度用力排便,尽量避免长时间屏气。
5.使用药物治疗:可使用一些局部止痛、消炎和收缩血管的药膏,如消炎止痛药、含有酚红的药物等。但使用药物前最好咨询医生的建议。
6.就医咨询:如果上述措施无法缓解症状或情况加重,建议及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。可能会推荐更进一步的治疗方法,如激光治疗、结扎术等。
注意:以上建议仅供参考,请在采取任何治疗措施之前最好咨询医生或肛肠专科医生的意见。
