如何判断针灸后是否受凉受风

病情分析：针灸后是否受凉或受风需要注意以下几个方面：

1、注意观察：观察针灸部位是否有红肿、疼痛、发热等异常情况。如果出现这些症状，可能是因为受凉或受风引起的。

2、身体感受：如果在针灸后感到寒冷、打喷嚏、喉咙疼痛、流鼻涕等症状，可能是因为受凉或受风导致的。

3、天气环境：针灸后如果暴露在寒冷、刺风或潮湿的环境中，更容易受凉或受风。需要留意外界温度和湿度，尽量避免暴露在不良的天气条件下。

4、保暖措施：在针灸后应该注意保持身体温暖，避免受凉。可以穿着适当的衣物、戴帽子、围巾等进行防寒保暖。

如果怀疑自己在针灸后受了凉或受了风，建议及时与针灸师沟通，并接受适当的治疗或调理。同时，也可以采取平时注意保暖的方法来缓解不适。这些只是一些建议，具体情况还需要根据个人的实际情况进行判断。