督脉穴位的准确位置在哪里

2024-08-14
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:督脉是人体重要的经络之一,位于背部正中线上,从尾骨开始一直延伸至头顶。以下是一些关键的督脉穴位及其大致位置:

1、长强:位于尾骨尖端与肛门之间。

2、腰俞:在第四腰椎棘突下方,与髂嵴相平行。

3、命门:在第二腰椎棘突下方。

4、至阳:在第七胸椎棘突下方。

5、大椎:在第七颈椎棘突下方。

6、百会:在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

每个穴位的位置可能因个体差异略有不同,但一般按照上述位置可以找到督脉的主要穴位。

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