哺乳期吃菠菜下奶吗

病情分析：哺乳期吃一些菠菜是可以起到下奶作用的，尤其是把菠菜煮成汤来喝的话，下奶的效果还是不错的，另外哺乳期的女性还可以吃一些其它的一些汤类食物，像肉汤之类的，比如鲫鱼汤就有很好的下奶作用，如果哺乳期的女性奶水不足的话，要通过饮食来进行改善，非常关键。确保哺乳期的奶水充足，才能够满足宝宝的奶水需求，宝宝所需要的营养全部来源于奶水。2021-07-23