测体重体脂的最佳时间是什么时候

病情分析：测量体重体脂的最佳时间是在早晨，早晨起来后进行测量的话是比较准确的，因为在一夜的休眠后，人体的很多功能都处于正常的水平，测量体重或体脂的话，准确度会比较高一些，在其他时间段测量体重或体脂的话，可能会有一些偏差，所以要想测量体重体脂的话，尽量选择在早晨进行测量，根据测量的结果自己来做调整，进行一些减肥运动。