肠胃不好怎样才能长胖

病情分析：肠胃不好想要长胖的话，建议患者平时服用人参健脾丸调理。多做运动，促进肠道蠕动，也可以增强食欲，同时要做好饮食起居，不熬夜，早睡早起。也可以去医院查微量元素看有没有缺钙、缺铁、缺锌等情况，平时多吃含蛋白量高的食物，如瘦肉、糖类、淀粉类食物、新鲜的蔬菜、肠道益生菌。脾胃运化功能会导致长期脾胃不好的人怎么吃都不会胖，还需要通过中医进行调理阴阳平衡，再通过饮食和运动来治疗。