肠胃不好怎么吃水果

病情分析：肠胃不好的人可以吃苹果、菠萝、桂圆、木瓜等水果。肠胃不好的人可以适当吃一些水果，但不能吃过于寒凉的水果，可以选择具有养胃作用的水果食用。如苹果，这是温性的水果，有生津止渴、润肺、健脾益胃、润肠止泻的作用。若是肠胃不好引起的便溏，可以把苹果蒸熟食用，有收敛止泻的作用，非常适合脾胃虚弱的人群进食。也可以进食菠萝，有健胃消食、补脾止泻、止咳的作用，能够促进消化，增强食欲。也可以食用桂圆，有壮阳益气、温补脾胃的效果。