酵素果冻能减肥什么时间吃效果好

病情分析：酵素果冻具有一定的减肥效果，也可以增强身体抵抗力，可以作为保养食品，通常都是在饭前一个小时或者是临睡前半个小时空腹食用，可以每天选择2~3次左右。如果是体质增强吃酵素果冻的话，可以在饭后半个小时服用，每天可以选择2~3次，这样可以增强肠胃的吸收功能，增强体质。在平时生活中适当的吃酵素果冻也有助于缓解疲劳，增强身体的免疫力。