长时间吃养生堂维生素e好吗

病情分析：多吃维生素E可以有利于抗衰老对，女性的皮肤有非常好的治疗作用，也可以将维生素E涂抹在受伤的肌肤的外部，或者说是脸部或者是唇部，并且可以服用一些富含维生素B的保健品口服增加体内的维生素，也可以将维生素E放在压缩面膜上，在脸上均匀的吸收，但是如果适量的话对机体有非常好的保护自然，但是如果服用的量过大就不利于吸收，所以每天可以吃250毫克，这是比较恰当的。