胖的人怀孕后如何防止糖尿病

病情分析：胖的人怀孕后会更容易发生一个妊娠糖尿病。所以如果肥胖的孕妇的话，可以在孕早期的时候使用肌醇补充剂，可以降低体内的一个胰岛素抵抗，从而降低得妊娠期糖尿病的发生率。另外，还要学会控制自己的一个体重，适当的进行一个运动，散步之类的，另外饮食上也要控制，不要吃过油脂肪含量过高的食物，可以多吃点新鲜的蔬菜和水果。