沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.头痛:由于脑细胞在过量水分进入后膨胀,颅内压增高,常表现为持续性或阵发性头痛。
2.恶心和呕吐:胃肠道对体内电解质平衡失调的反应,常伴随食欲下降。
3.意识模糊:由于血钠浓度急剧下降导致的神经系统功能障碍,表现为注意力不集中、反应迟钝等。
4.肌肉痉挛:低血钠引起的肌肉神经兴奋性增加,常见为四肢和面部肌肉不自主的收缩和抽搐。
5.癫痫发作:电解质紊乱影响大脑神经元正常活动,导致异常放电。
6.昏迷:在极端情况下,严重的水中毒会导致脑水肿,加重颅内压升高,最终可能引起昏迷。
特别水中毒主要是因为短时间内大量摄入水分,导致体内电解质水平迅速失衡,最常见的电解质失衡现象是低钠血症。预防水中毒应避免在短时间内大量饮水,尤其是在运动或出汗较多的情况下,应适量补充电解质。