沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.糖尿病分为1型和2型。1型糖尿病是一种自身免疫性疾病,占所有糖尿病病例的5-10%。2型糖尿病则更常见,占90-95%的比例。这两种类型的糖尿病都需要长期管理。
2.控制血糖水平是糖尿病管理的核心目标。定期监测血糖、坚持健康饮食、增加体力活动、合理使用药物(如胰岛素或口服降糖药)有助于保持血糖在正常范围内。
3.糖尿病不仅限于血糖控制,还包括血压和血脂管理,以减少心血管疾病风险。对于成年人,目标血压通常设定在130/80mmHg以下,低密度脂蛋白胆固醇应保持在高危患者70mg/dL以下。
4.健康生活方式和早期干预对2型糖尿病特别重要。研究表明,通过减肥、增加体育锻炼等措施,可将2型糖尿病发病风险降低58%。
5.糖尿病患者需要定期接受眼科、足部和肾脏检查,以便早期发现和治疗并发症。每年一次的全面检查有助于及时调整治疗方案。
6.新的治疗方法和技术不断涌现,例如人工胰腺、基因疗法等,未来或许能进一步改善糖尿病管理效果,但目前仍需依赖现有的综合管理策略。
虽然糖尿病目前无法治愈,但通过科学合理的管理,可以有效控制血糖水平,减少并发症,提高生活质量。
