袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.环境温度:寝具过厚或室内温度过高,可能导致体温调节不当,从而在睡眠时出现出汗现象。
2.身体健康状况:
内分泌失调:如甲状腺功能亢进会导致新陈代谢加快,增加出汗量。
感染性疾病:如结核病、细菌感染等夜间会导致盗汗。
糖尿病:血糖水平波动可能引起夜间出汗。
3.生活习惯:
饮食:辛辣、油腻食物以及酒精摄入可能诱发夜间出汗。
精神压力:焦虑、紧张情绪会影响自主神经系统,引起夜间出汗。
保持适宜的室温,选择透气性好的寝具,注意饮食和精神状态。若问题持续或伴有其他症状,建议进行医疗咨询以排查潜在的健康问题。
