吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.环境因素:
室温过高:睡眠时最佳温度通常为18-22摄氏度。
被褥过厚:选择透气性好的床上用品有助于调节体温。
2.生活习惯:
饮酒或食用辛辣食物:这些都会引发出汗增加。
压力和焦虑:精神紧张可导致交感神经系统活跃,引起夜间出汗。
3.健康问题:
激素波动:如更年期女性的雌激素水平变化。
感染:某些感染(例如结核病)可能导致盗汗。
药物副作用:一些药物,特别是抗抑郁药,可能会引起多汗。
甲状腺功能亢进:此疾病会加速代谢,导致多汗。
如果经常出现这种情况,并伴随其他症状,如疲劳、体重下降或持续发热,建议及时就医进行全面检查。
