张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:消炎止痛药可以帮助缓解疼痛和炎症反应。医生可能会开具非甾体抗炎药,如布洛芬或萘普生,来减轻症状。
2.物理疗法:理疗如热敷、超声波治疗、牵引和按摩等,可以改善局部血液循环,减轻肌肉紧张和神经压迫,从而缓解颈部和眼睛的疼痛。
3.专业指导下的运动:适度的颈部锻炼有助于增强颈部肌肉力量,提高颈椎的稳定性。需要专业康复师制定个性化的运动计划。
4.改善生活习惯:保持正确的坐姿和睡姿,避免长时间低头。使用合适的枕头和椅子以减少对颈椎的压力。
5.外科手术:对于保守治疗无效且症状严重的患者,可能需要考虑外科手术以解除神经压迫。
及时诊断和科学的治疗可以有效缓解症状,并防止病情进一步发展。保持良好的生活习惯对于预防和管理颈椎病非常重要。
