杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.温度:益生菌对高温非常敏感,温度过高可能会导致菌体失去活性。如果使用热水冲泡,可能会杀死胶囊中的双歧杆菌。
2.湿度:益生菌在胶囊内处于相对干燥的环境中,以保持其稳定性。将胶囊直接泡水可能改变菌体所需的环境条件,从而影响其有效性。
3.胶囊保护:胶囊外壳不仅帮助保护益生菌免受胃酸影响,还确保其在肠道中才能释放。将胶囊打开泡水可能导致菌体在不当位置释放,从而降低效果。
为确保最大效益,应按照说明书中的建议或咨询医务专业人员进行服用。