张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.缓解疼痛和僵硬:规律的康复训练可以有效改善关节和肌肉的柔韧性,减少僵硬感,同时还有助于减轻疼痛。研究显示,约有70%的患者通过运动缓解了晨僵症状。
2.增强肌肉力量:增强背部和下肢的肌肉力量有助于维持良好的姿势,并减轻脊柱的压力。力量训练可以提高患者的生活质量并减少残疾风险。
3.改善呼吸功能:由于强直性脊柱炎可能影响胸廓的活动度,呼吸训练有助于增加肺活量。例如,深呼吸练习可有效提高肺部功能。
4.提高生活质量:通过康复训练,患者能够保持较好的活动能力和独立性,从而提高整体生活质量。
在进行康复训练时,应根据患者的具体情况制定个性化的运动计划,并在专业人员的指导下进行,以避免过度运动导致损伤或其他并发症的发生。
