唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压分类:根据国际指南,血压分为正常、正常高值、高血压等几类。正常血压定义为收缩压低于120毫米汞柱,舒张压低于80毫米汞柱。
2.正常值范围:理想的血压水平有助于降低心血管疾病的风险。一般认为,收缩压在90-119毫米汞柱之间,舒张压在60-79毫米汞柱之间是健康范围。
3.个体差异:虽然这些数值属于正常范围,但个体间可能存在差异。如有不适或其他健康问题,建议咨询医生以获得更准确的评估。
保持健康的生活方式,如均衡饮食、定期运动和控制体重,有助于维持正常血压水平。
