文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.胃肠蠕动:顺时针方向的按摩可以更好地配合人体自然的肠道蠕动方向,有利于加速废物通过肠道。
2.血液循环:按摩过程中增加了腹部的血流量,有助于提高肠道的活动能力,从而改善便秘情况。
3.肠道压力:适度的压力刺激可以促进肠道肌肉收缩,帮助食物残渣向大肠移动,更快地进行排便。
这种方法不仅能帮助缓解便秘,还可以作为一种放松手段,减轻由于消化问题带来的不适感。合理使用可能对消化健康有积极作用。