为什么要护肝护肾

2025-07-07
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:护肝护肾对于维持身体正常运作和预防疾病至关重要。肝脏和肾脏是人体内的两个重要器官,负责执行多个关键功能。

1.肝脏功能:

解毒:肝脏是体内主要的解毒器官。它将有害物质转化为无害代谢产物,从而降低这些物质对身体的伤害。

代谢:肝脏负责蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢过程,帮助提供身体所需的能量。

储存:肝脏储存营养素如糖原,以及维生素和矿物质,为机体提供必要的支持。

合成:合成胆汁以帮助消化,并生产凝血因子以维持血液正常流动。

2.肾脏功能:

排泄:肾脏过滤血液中的废物和多余的液体,并将其排出体外,通过尿液形式清除。

调节:调节体内水、电解质平衡及酸碱平衡,以维持体内环境稳定。

血压控制:通过分泌激素如肾素来调节血压。

红细胞生成:分泌促红细胞生成素,促进红细胞的生成,以保障氧气运输。

保持肝脏和肾脏健康能够有效预防相关疾病,如肝炎、肝硬化以及肾衰竭等。通过合理饮食、适度运动和避免过量饮酒来保护肝肾健康,确保身体整体功能的正常运行。

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