王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.保持空气湿润:通过使用加湿器增加室内湿度,可以帮助舒缓喉咙,减少痰液黏稠度,使其更易排出。
2.饮水充足:每日建议摄入1500至2000毫升的水,以帮助稀释痰液,使其更容易被清除。
3.适当锻炼:根据医生建议进行适量的活动,如缓慢的步行,有助于改善肺部功能并促进痰液排出。
4.姿势引流:可在专业人员指导下采用适当的体位,引导痰液从呼吸道中排出。
5.咳嗽和深呼吸练习:定期进行深呼吸和有效的咳嗽练习,以增强肺活量,加速痰液排出。
若喉咙有痰持续时间较长或伴随其他症状如发热、咳嗽加重等,应及时就医,排除感染或其他并发症可能。术后恢复期间,注意休息,避免食用过于刺激性的食物和饮品。
