张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.天气变化:秋季气温波动较大,早晚温差显著增加,这种变化容易导致人体适应不良。气温骤降可能会影响肠胃的正常功能,增加消化系统的负担,从而引发肠胃炎。
2.饮食习惯:秋季是许多水果和海鲜的成熟季节,人们往往会摄入较多生冷食物和高蛋白质食品。这些食物如果处理不当或者过量摄入,可能会刺激肠胃黏膜,引起炎症反应。秋季节庆活动频繁,暴饮暴食现象增多,也会加剧肠胃负担。
3.免疫力降低:随着秋季到来,昼夜温差增大,人体容易感到疲劳或受凉,这可能导致机体免疫力下降。低免疫力状态下,肠道对细菌、病毒等病原体的抵抗力减弱,更易发生感染性肠胃炎。
注意保持合理饮食、避免过度劳累和受凉,增强免疫力以减少肠胃炎的发生。