王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.面部脂肪分布:面部脂肪主要储存在特定的区域,如颊脂垫,这些区域的脂肪相对稳定,不容易通过饮食或运动快速减少。
2.基因影响:遗传因素会影响个人的脂肪储存模式。有些人天生面部脂肪较多,即使整体体重下降,面部变化仍不明显。
3.皮肤弹性:随着年龄增长,皮肤弹性和胶原蛋白逐渐下降,可能导致面部脂肪难以紧致收缩,使减肥后的面部变化不显著。
4.饮食和水分:饮食中的盐分和水分摄入量也影响面部外观。高盐饮食可能导致水肿,从而使面部看起来更圆润。
5.脂肪类型:浅层的脂肪较容易代谢,而深层的脂肪则较难燃烧,因此面部瘦下来的速度通常慢于其他身体部位。
面部瘦身可以通过适度的面部肌肉锻炼或按摩来辅助,但整体脂肪减少仍需依赖健康的饮食和规律的运动。
