吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.局部治疗:使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的非处方外用药膏,可以帮助减少轻中度痤疮。这些成分可以杀死引起痘痘的细菌并去除多余的油脂和死皮细胞。
2.处方药物:
外用维A酸类药物(如阿达帕林)有助于疏通毛孔。
抗生素,如克林霉素或红霉素,可以用于控制细菌感染和减少炎症。
针对较严重的情况,口服异维A酸可能会被考虑,但需在医生指导下使用。
3.生活方式调整:
保持脸部清洁,每天使用温和洁面产品清洗两次以去除多余油脂。
避免触摸面部以及不要挤压痘痘,以防止感染扩散。
选择不堵塞毛孔的护肤品及化妆品,例如标记为“非粉刺致病性”的产品。
4.饮食与压力管理:
饮食中减少高糖和高脂肪食品的摄入,因为这类食物可能加重痤疮。
管理压力,通过锻炼、冥想等方式改善整体健康状况。
5.定期复查:根据治疗反应,定期咨询皮肤科医生调整治疗方案,以确保最佳效果。
保持良好的皮肤护理习惯和健康的生活方式是长期管理痤疮的重要因素。在坚持治疗的同时,耐心观察疗效,因不同的治疗可能需要数周才能看到明显改善。
