王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.海苔含有丰富的膳食纤维,每100克海苔中大约含有35克纤维,可以有效促进排便,从而减少术后便秘的风险。
2.海苔还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、C、E以及钙、铁等,有助于加速身体的愈合过程。
3.注意到海苔通常含有盐分,过量盐分可能引起体内水分失衡,因此建议术后初期避免摄入过多。
饮食方面需要注意合理搭配,多喝水,适量进食富含纤维的食物,以帮助身体更快恢复。