徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.充足的休息能够帮助身体更好地抵御感染和疾病。在出现喉咙疼痛和咳嗽加重的情况下,每晚确保7-9小时的睡眠对康复至关重要。
2.保持水分摄入非常重要,建议每天饮用8-10杯水,以帮助稀释粘液,舒缓咽喉不适,并减少夜间咳嗽。
3.使用含有镇咳成分的非处方药,例如右美沙芬,可以减轻咳嗽症状。药物应按照说明书服用,避免过量。
4.如果症状由过敏引起,可考虑使用抗组胺药以减轻相关反应,这类药物可以帮助缓解鼻塞和喉咙瘙痒,从而减少咳嗽。
5.针对因细菌感染导致的严重情况,可能需要使用抗生素治疗,但这需要经过医生的诊断后开具。
6.生活环境方面,应保持室内空气湿润,使用加湿器能有效减少干燥空气引起的刺激。避免吸烟或接触二手烟,因为吸烟会加重喉咙疼痛和咳嗽。
如果经过以上措施症状没有改善或者恶化,需尽快就医,以排除更为严重的病因如肺部疾病等。特别是在出现高烧、呼吸困难或咳嗽带血的情况下,及时就医尤为关键。
