张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后康复:手术后通常需要6到12周的恢复期。在此期间,应遵循医嘱进行适当的休息,避免过度活动,以防对骨骼造成额外压力。早期康复的重点是减少疼痛和肿胀,可以通过冰敷、抬高患肢等方法实现。
2.物理治疗:大多数患者在术后会被建议接受物理治疗。这包括一系列的运动计划,帮助患者恢复肌肉力量和关节灵活性。根据个人情况,可能需要每周进行数次专业指导下的康复训练。
3.日常活动调整:在恢复期间,注意保持正确的姿势,尤其是在坐立和行走时。使用辅助设备,如拐杖或助步器可能有助于减轻身体负担。
4.饮食与营养:术后高蛋白质、富含维生素D和钙的饮食能促进骨愈合。平衡膳食有助于整体健康,并为康复提供必要的营养支持。
5.定期随访:定期就医复查可以帮助医生监测康复进展,并根据需要调整治疗方案。影像学检查如X光片可能用于观察骨愈合情况。
6.心理健康:手术后的心理调适也很重要。保持积极的心态,有助于更顺利地度过康复期。
在截骨术后,合理安排生活细节对于加速康复至关重要,通过科学的自我管理和专业的医疗支持,可以有效提高生活质量。