张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药(如布洛芬或萘普生)可以帮助减轻疼痛和炎症。若疼痛剧烈,可能还需要短期使用更强效的止痛药物。
2.物理治疗:通过特定的锻炼和拉伸来改善腰部的灵活性和肌肉力量,以减轻椎间盘对神经的压力。热敷、冷敷以及超声波治疗也是常用的方法。
3.生活方式调整:保持健康体重、避免长时间坐姿、使用正确的坐姿和站姿等,都有助于减轻腰椎的负担。戒烟也被认为对脊柱健康有益。
4.注射疗法:对于一些患者,可通过硬膜外类固醇注射减轻炎症和疼痛。这种方法通常用于保守治疗效果不佳的情况下。
5.手术治疗:当上述方法无效,而且症状严重影响生活质量时,可能考虑手术。常见的手术方式包括微创椎间盘切除术和椎间融合术。
腰椎间盘突出的治疗因人而异,应根据个人病情选择合适的方法。在治疗过程中,坚持良好的生活习惯和规律的康复锻炼,有助于恢复和预防复发。