武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.叶酸:
叶酸是一种水溶性维生素,广泛存在于绿叶蔬菜、水果、坚果、豆类和谷物中。它在妊娠期间尤为重要,有助于胎儿神经管的正常发育。
叶酸补充剂通常是良好耐受的,但部分人在服用叶酸补充剂时可能会出现轻微的不适,如胃肠道症状,包括恶心和消化不良。这些症状一般较轻微,且不常见。
2.孕酮:
孕酮是一种黄体酮,在妊娠期间对维持子宫内膜健康至关重要,同时也抑制子宫收缩。
部分孕妇在早期妊娠阶段,由于激素水平的波动,特别是孕酮的增加,可能会经历晨吐或恶心。这些症状通常与妊娠反应有关,而非直接由孕酮补充剂引发。
3.综合考虑:
在服用叶酸或孕酮补充剂的过程中,若出现明显的呕吐或严重的恶心,应考虑是否有其他潜在原因,如妊娠反应,而不是立即归因于这些补充剂本身。
如果怀疑补充剂引起不适,可以尝试减少剂量或在餐后服用,以减轻胃肠道负担。可咨询医生是否需要调整补充方案。
叶酸和孕酮虽然在某些情况下可能引发轻微的不适,但这些反应通常比较温和,不会直接导致呕吐。遇到任何异常反应,应及时求医并进行适当调整。