唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压的标准通常分为几个范围:
正常血压:收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。
正常高值:收缩压在120-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间。
高血压:收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg。
2.135/84mmHg的解读:
收缩压135mmHg属于正常高值范围,接近高血压的界限。
舒张压84mmHg也属于正常高值范围。
3.影响血压的因素有很多,包括饮食、运动、体重、压力和遗传等。持续的高血压可能增加患心血管疾病的风险,因此建议定期监测。
保持健康的生活方式,如合理饮食、适度运动、戒烟限酒,有助于维持血压在理想范围内。