杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.便秘:长期便秘会导致排便过程中的压力增加,从而使得肛门皮肤容易出现损伤和撕裂。这种情况下,约70%的人可能会经历肛裂。
2.硬便:当饮食中纤维含量不足或水分摄入不够时,大便可能变得干燥和坚硬,增加了肛门受伤的风险。
3.排便习惯:一些人排便时可能用力过度,加剧了对肛门皮肤的压力,导致撕裂。
4.肛门括约肌紧张:部分人群在排便时肛门括约肌过于紧张,这也可能导致肛裂发生。
肛裂的恢复有赖于良好的排便习惯和适当的护理。建议增加膳食纤维摄入,多喝水以保持大便柔软,避免用力排便。温水坐浴可以帮助缓解疼痛和促进愈合。如果症状持续或加重,应咨询专业医生进行进一步评估和治疗。
