孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.清洗频率:建议每天清洗一次,以保持良好的卫生状况。特别是在炎热或运动后,汗液和细菌可能会增加,需要更加注意清洁。
2.使用温水:用温水清洗是最安全的方法,因为热水可能导致皮肤干燥,而冷水可能无法有效去除污垢和细菌。
3.温和的清洁剂:选择不含香料和刺激性化学物质的中性肥皂,以避免皮肤刺激。清洗后应彻底冲洗,以确保没有残留可能导致刺激的肥皂泡沫。
4.包皮的清洁:对于未割包皮的男性,应轻轻地将包皮拉回,清洗隐藏的区域。这可以防止污垢和皮脂的积聚,降低感染风险。
5.彻底擦干:清洗后,用柔软的毛巾轻轻拍干阴茎及周围区域,以减少潮湿环境下细菌滋生的机会。
通过以上步骤可以有效维持生殖器的清洁与健康,帮助降低感染风险并改善整体舒适度。