孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.精子生成过程:精子在睾丸中由精母细胞开始发育,并经过多个阶段转变为成熟精子。这个过程一般需要64至72天。
2.储存与输送:成熟的精子被储存在附睾,可以在此处存活数周。在性活动过程中,通过输精管输送至射精管和尿道。
3.寿命与生存条件:一旦离开人体环境,精子的寿命较短。在女性生殖道内,精子可存活3至5天,但如果是在空气中,其生存时间仅为几分钟到数小时。
4.影响因素:生活方式、饮食、压力、健康状况、温度等均会影响精子活力和生成速度。
保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动、避免高温环境和戒烟限酒,有助于维持和改善精子质量和活性。
