史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.验光配镜:在发现儿童有近视症状时,首先应去专业的眼科医院或机构进行验光检查。准确验光是确保眼镜度数合适的基础。如果确诊近视,需要根据医生的建议配戴合适的眼镜,以帮助儿童清晰地看远物。
2.调整用眼习惯:近视的发生与不良的用眼习惯密切相关。每天至少保证2小时的户外活动,可以有效预防和减缓近视的发展。同时,在室内学习或玩耍时,要保持良好的坐姿,注意让书本或屏幕与眼睛保持适当距离(通常为30-40厘米),避免过度使用电子设备,减少近距离用眼时间。
3.定期监测眼健康:儿童视力发展尚未稳定,因此需要定期复查眼睛状态,通常每半年到一年进行一次视力检查。在每次复查中,可以了解近视度数是否加深,并及时调整矫正措施。
科学合理的矫正可以有效控制和减缓儿童近视的发展。通过验光配镜、调整用眼习惯以及定期监测眼健康,可以帮助儿童更好地保护视力,预防未来视力问题。