陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.水是最安全且推荐的饮品。对于上述病症患者,水提供了充足的水分,无热量,不影响血糖、血压和心脏健康。
2.无糖茶是一种健康的选择。绿茶和红茶富含抗氧化剂,可以支持心脏健康,但要注意不加糖,并适量摄入以避免咖啡因过多摄入。
3.低脂或脱脂牛奶可以作为补钙和维生素D的来源,但需要控制摄入量,以免对血糖产生影响。
4.针对糖尿病患者,蔬菜汁可以作为一种选择,但需注意控制盐分及糖分的添加。
5.针对高血压患者,选择含钾丰富的椰子水有助于平衡体内电解质,降低血压。但仍需控制总量以防止血糖波动。
6.显然酒精饮品和含糖饮料,如碳酸饮料,应尽量避免。这些饮品可能导致血压升高、血糖波动及对心脏的负担加重。
合理饮食和适当的饮品选择能够有效帮助心脏病、糖尿病和高血压患者管理自己的健康状况。保持水分摄入的同时,仔细阅读产品成分表以确保饮品不含潜在健康风险因素。