管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.压力增加:在排便过程中,尤其是用力排便时,会对肛门及直肠部位施加较大压力。这种压力会使得已存在的痔疮更加突出或肿胀,导致症状恶化。
2.硬便刺激:如果粪便过于坚硬,经过肛门时会对痔疮形成机械性刺激,导致局部炎症加重,从而引起疼痛和出血。保持大便柔软对于缓解痔疮症状非常重要。
3.频繁排便:如果腹泻或频繁排便,同样会对肛门区域产生摩擦和刺激,导致痔疮不易愈合并可能引发新的痔疮。
4.坐便时间过长:长时间坐在马桶上会增加肛门周围的静脉压力,这也是导致痔疮复发的重要因素之一。
通过调整饮食以增加纤维摄入、保持良好的排便习惯以及避免久坐,可以有效减少痔疮复发的风险。饮食中的纤维有助于软化粪便,缩短排便时间,降低肛门压力。
