胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.姿势和压力:长时间不当姿势可能压迫神经,导致短暂麻木。可尝试调整姿势,活动手部,通常数分钟内可缓解。
2.重复性动作:如长期使用电脑键盘,可能导致腕管综合征。建议适时休息,进行腕部伸展运动,有助于减轻症状。
3.神经压迫:颈椎问题或神经受压也可能引起麻木。如果症状频繁发生或加重,需就医检查。
4.循环障碍:血液循环不良可能影响感觉。保持温暖和适度的运动可以改善血流。
5.系统性疾病:糖尿病等可能导致周围神经病变,需专业医疗评估和管理。
如果手指麻木持续存在或伴有其他异常,建议尽快咨询医生以确定原因并获得适当治疗。
