吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.中极穴:位于下腹部,脐下四指宽处。刺激此穴有助于调理膀胱功能。
2.关元穴:也在下腹部,脐下三指宽。此穴位与肾有关,适合改善泌尿系统的问题。
3.足三里穴:位于小腿前外侧,有助于增强体质,提高免疫力和改善消化、泌尿功能。
4.太溪穴:位于内踝后方凹陷处,是肾经的原穴,有补益肾气的作用,可以辅助调节泌尿系统。
穴位按压只是一种辅助方法。如尿频问题持续,应及时就医以明确病因并进行针对性治疗。