身高体重指数是什么

病情分析：身高体重指数（BMI）是一种通过个体的身高和体重来评估其体脂肪水平的方法，适用于成人。

1.计算方法：

BMI=体重（千克）/（身高（米）^2）

例如，一个体重70千克、身高1.75米的人，其BMI为：70/(1.75^2)≈22.86

2.正常范围和分类：

根据世界卫生组织的标准，BMI分类如下：

低体重：BMI<18.5

正常体重：18.5≤BMI<24.9

超重：25≤BMI<29.9

肥胖：BMI≥30

3.对健康的影响：

低体重可能导致营养不良、免疫力下降等问题。

正常体重通常与较低的慢性疾病风险相关。

超重和肥胖会增加高血压、糖尿病、心脏病和某些癌症的风险。

BMI虽然是一个有用的初步筛查工具，但它不能区分肌肉和脂肪质量，且不适用于儿童、孕妇及极度健美人群。