菖蒲泡水功效

病情分析：菖蒲泡水具有促进消化、缓解焦虑和改善记忆力的潜在功效。

1.促进消化：菖蒲含有挥发油成分，可刺激胃肠道蠕动，帮助消化，缓解胀气和肠胃不适。

2.缓解焦虑：其香气有助于镇静神经系统，缓解焦虑和紧张情绪，提高睡眠质量。

3.改善记忆力：传统医学中认为菖蒲能提高脑功能，增强记忆力和认知能力，对思维活跃有益。

在使用时应注意用量和频次，避免过量可能引起的不良反应。