陈皮、茯苓泡水的功效与作用是什么

病情分析：陈皮和茯苓泡水具有多方面的健康益处，主要包括促进消化、利尿和增强免疫力。

1.促进消化：

陈皮含有挥发油成分，有助于增加胃液分泌，改善食欲。

可以缓解消化不良、腹胀等问题。

2.利尿作用：

茯苓能帮助身体排除多余的水分，减轻水肿症状。

有助于调节体内电解质平衡。

3.增强免疫力：

陈皮富含维生素C，可以增强抗氧化能力，提高免疫功能。

茯苓具有提升机体抵抗力的作用。

陈皮和茯苓泡水作为一种天然饮品，可在日常中适量饮用，但不宜过量，以免引起不适。