陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.头三天:术后第1到第3天是伤口愈合的关键时期,建议避免辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜、洋葱等,以减少对手术部位的刺激。应避免高糖、高脂肪食物,因为这些食物可能加重水肿。
2.第一周:术后第4到第7天,可逐渐增加饮食种类,但仍需避免过于油腻或过甜的食物。同时应多摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果、菠菜等,有助于伤口愈合。
3.第二周及以后:术后第8天开始,可逐步恢复正常饮食,但依然需要保持均衡的营养摄入,避免暴饮暴食和过度饮酒。
除此之外,多饮水有助于代谢废物,促进身体恢复;多吃新鲜蔬菜和水果可以提供必要的维生素和纤维,帮助消化和排便顺畅。要避免烟酒,因为烟草中的尼古丁和酒精都有可能延缓伤口愈合和增加感染风险。